3월은 추위가 누그러지면서 본격적으로 봄을 맞이하는 달입니다. 이 시기에는 겨우내 움츠렸던 몸이 서서히 활동량을 늘리고, 신선한 영양소를 요구하기 마련인데요. 바로 이때 3월 제철 음식 & 다이어트 식단 추천을 참고하면 맛과 건강을 한 번에 잡을 수 있습니다.오늘은 봄의 문턱에서 만나볼 수 있는 다양한 식재료부터 다이어트 식단 구성 노하우까지, 알차게 정리해 보았는데요. 제철 식재료를 활용하면 식재료 본연의 풍미와 영양소를 최대한으로 끌어올릴 수 있답니다.또한 올바른 식습관과 함께한다면, 겨우내 쌓인 체지방 감량에도 큰 도움이 될 거예요. 지금부터 3월 제철 음식 & 다이어트 식단 추천을 통해 새로운 계절을 활기차게 준비해 볼까요?1. 3월 제철 음식의 특징 1) 봄맞이 식재료의 풍미3월에 맛볼 수 있는..