협심증은 심장으로의 혈류가 충분히 공급되지 않아 발생하는 가슴 통증이나 불편감을 일컫습니다. 주로 관상동맥(심장을 둘러싼 혈관)이 좁아지거나 막혀서 심장 근육에 산소와 영양이 제대로 전달되지 않을 때 생깁니다. 이로 인해 가슴이 조이거나 무거운 느낌이 들며, 심한 경우 심근경색(심장마비)으로 진행될 위험도 있습니다. 협심증은 주로 중장년층에서 나타나지만, 최근에는 생활습관의 변화로 젊은 층에서도 발생 빈도가 증가하고 있습니다. 협심증의 원인과 발생 요인을 이해하면 예방과 관리에 큰 도움이 됩니다. 아래에서는 협심증의 주요 원인을 설명하고, 이를 예방 및 관리하는 방법을 다룰 것입니다. 이 글은 협심증으로 고통받는 사람뿐만 아니라, 이를 예방하고 건강한 심혈관계를 유지하고자 하는 분들에게도 유익할 것입니다..